Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z 2019

BLOG PŘESUNUT

Blesková fitness pizza z tvarohu

Jednoduché zapečené těstoviny z pěti surovin

Těstoviny s lososem z jednoho hrnce

Těstoviny se špenátem a rajčatovou omáčkou

Gnocchi ve smetanovo-rajčatové omáčce

Kuřecí směs se slanými cottage lívanci

Sladký kuřecí salát

Rychlé a mňamózní muffiny

Zeleninovo-masová gnocchi pánev

Kuřecí směs v arašídovo-kokosové kari omáčce

Zdravá proteinová zmrzlina

Gnocchi s šunkou, brokolicí a krémovou omáčkou

Jablíčka v těstíčku ve fitness verzi

Krémové kuřecí kousky na asijský způsob

Tvarohové muffiny s arašídovou náplní

Francouzské toasty ve fitness verzi s jablíčkovo-banánovou náplní

Losos s osmahnutými bramborami - chutná rychlovka

Tortelliny se špenátem a šunkou - bleskový recept

Fitness donuty- i pro vegetariány

Arašídovo - cizrnové cookie dough bez pečení

Kuře s batáty a tahini dresingem

Lososovo- avokádové wrapy aneb zdravá rychlovka

Jednoduché, rychlé a zdravé cizrnové cookies

11 tipů jak bojovat proti záchvatovému či emocionálnímu přejídání